„Ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren:

nach außen ruhig, innerlich erschöpft.“​

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Nach 17 Jahren Selbstständigkeit weiß ich, wie hoch Belastung sein kann, wenn berufliche, familiäre und persönliche Themen gleichzeitig Druck erzeugen. In dieser Erfahrung liegt meine Stärke: Ich begleite Menschen und Teams nicht aus der Theorie heraus, sondern mit dem Wissen aus der Praxis.

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Was ich anbiete:

Heute arbeite ich als Coach mit einem Schwerpunkt auf drei Ebenen, die sich in der Tiefe gegenseitig beeinflussen:

• Resilienz: Mentale Widerstandskraft entwickeln

• Kommunikation: Klarer sprechen, besser verstanden werden

• Kognitive Dissonanz-Transformation: Innere Widersprüche erkennen und auflösen

Ich habe ein Hybridmodell entwickelt, das diese drei Bereiche in einem gezielten Coachingprozess verbindet. Der Fokus liegt nicht nur auf persönlichen Themen, sondern auch auf dem, was Menschen in Organisationen belastet – Zeitdruck, Rollenunsicherheit, mangelnde Kommunikation oder unausgesprochene Konflikte.

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„Ein Teil meiner Arbeit sind geführte Meditationen, die ich öffentlich auf Insight Timer anbiete – hier reinhören.“

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Was mich auszeichnet:

• Zertifizierter Resilienz-Trainer

• Mitglied im VFP (Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater)

• 17 Jahre Unternehmererfahrung

• Praxisnaher Coaching-Ansatz mit messbarem Fortschritt

• Spezialisiert auf die Arbeit mit kognitiver Dissonanz

 

Warum ich das tue

Ich glaube, dass Veränderung möglich ist – auch dann, wenn man sich festgefahren fühlt.
Ich glaube nicht an Standardlösungen, sondern an aufmerksames Zuhören, echte Auseinandersetzung und Klarheit im Handeln.

Coaching mit mir ist keine kurzfristige Motivationsspritze. Es ist ein klarer Prozess – ehrlich, strukturiert und auf Wirkung ausgelegt.